Krčne žile nastanejo zaradi venskega popuščanja v spodnjem delu nog, ki preprečuje, da bi se kri nemoteno vračala do srca. Za to kronično bolezen je potrebno, da se dokaj hitro jo prepozna, da se da še pravi čas kaj postoriti in pravilno ukrepati. Za pojav te bolezni je največ kriva dednost! Zelo pomembno pa je, da se to čim prej začne zdraviti na pravilen način. Veliko pomaga tudi telovadba pri tem, da se kaj spreobrne.

Tako kot je pri vsaki stvari pomembna telovadba, saj gibanje človeka je eno izmed zelo pomembnih opravil! Kakšni bi pa bili, če bi venomer samo ležali in se ne bi nič gibali? Bili bi pravi pujseki, in še veliko bolezni bi lahko dobili. Če telovadimo, se hkrati tudi mnogo bolje počutimo, in vemo, da smo nekaj dobrega naredili za naše telo! Sama zelo dobro vem, ko nič ne telovadim, sem venomer zaspana in utrujena, za nič se mi ne da, na koncu dneva pa se še slabo počutim, ker nisem nič pametnega v dnevu naredila zase, jedla sem čokolade in še kaj neprimernega, kalorij pa nisem pokurila. Vsak sicer sam zase najbolje ve, kaj mora in česa ne, kaj je zanj najboljše. Vendar, ko pa nastopi kakšna bolezen, kot so na primer krčne žile, pa je potrebno, da čimprej postorimo kaj glede tega, in ne čakamo na lepše čase!